Laufen 2020

27. November 2019 |

So langsam fragt man sich, was man in dem angebrochenen “Jahr der Ratte” denn noch so alles anstellen könnte. Einige rattenschnelle Endspurts sollten schon drin sein!
Als kleine Hilfestellung hier wieder eine Liste nur der dringendsten Empfehlungen für Rostock und (weitere) Umgebung.
Wers ganz hart mag, kann sich in Laufcup und Landesmeisterschaft MV einbringen.

Termin	Lauf	Strecken (LC / LM)	Echo
01.01.	4. Rostocker Neujahrslauf (LAV)	2.5-5-10k	Bericht
04.01.	41. Neujahrslauf Rostock (Lok)	3.2-7.2-11-20.5k	Bericht
04.01.	Polar Night Tromsö	21-10-5k
12.01.	Neujahrslauf Laage	3-6-10k	Bericht
18.01.	Indoorman Rostock	Staffel	Bericht
19.01.	Indoorman Rostock	Einzel 375&8k&2,5k	Bericht
26.01.	16. Spendenlauf Rostock	2.5-5-10k	Bericht
15.02.	Dein Ostseewinterweg 2020	50k
22.02.	fiko-Winterlauf Rostock	2.5-5-10k + Staffel
22.02.	7. Fishermanstrail Plau	57k
22.02.	41. Winterlauf Waren	5-10-20-25k
01.03.	31. Wittenburger Mühlenlauf	10k
08.03.	38. Wasa-Lauf Celle	10k 15k 20k
14.03.	29. Neubrandenburger Frühlingslauf	15k
21.03.	3. Schweriner Seentrail	33k 61k
21.03.	Witziner Frühjahrslauf	3-5-10k
28.03.	36. Ückermünder Haffmarathon	42k 21k
05.04.	2. Start in den Frühling im IGA-Park	2.5, 5, 10k
05.04.	14. Cuxhaven Marathon	42,21,32,10,6k
05.04.	40. Berliner Halbmarathon	21k
11.04.	12. Osterlauf Güstrow	10k 5k
18.04.	6. Schweriner Schlosslauf	15k
18.04.	Airport Night Run Berlin	10k HM
18.04.	18. Spreewald-Marathon Lübbenau	21.5k
19.04.	18. Spreewald-Marathon Burg	10-21-42k
19.04.	Tangermünder Elbdeichmarathon	42k 21k 10k
19.04.	12. Eldelauf Damm	5,10,21k
19.04.	Hamburg-Marathon	42k 21k
25.04.	39. Küstenwaldlauf Warnemünde	10k
25.04.	Bergen City Marathon	21k 42k
26.04.	Darßmarathon Wieck	42k 21k

26.04.	DVV Antwerp Marathon	42k 16k
01.05.	11. Molli-Lauf Bad Doberan	3-6-12k
03.05.	Eurawasser-Waldlauf Laage	12k 6k
03.05.	40. S25 – Berlin	25k
08.05.	Neuklosterseelauf	5k/10k
09.05.	29. Neubrandenburger Halbmarathon	21k
09.05.	BINZ Halbmarathon	21k 10k
10.05.	38. Ostseeküstenlauf Kühlungsborn	5-10-21k
14.05.	126. Stundenlauf Wmde	1h / 0.5h
16.05.	14. energy-Lauf Jatznick	15k
16.05.	14. Citylauf Greifswald	10k
16.05.	48. Rennsteiglauf	74-42-21k
16.05.	Göteborgsvarvet Half Marathon	21k
16./17.05.	30. Rimi Riga Marathon	6-10-21-42k
17.05.	20. Trollinger-Marathon Heilbronn	21k 42k
17.05.	28. Rostocker Citylauf	10k 21k
21.05.	Recknitztallauf Eixen	6-10-21k
23.05.	LM Bahn MV (Rostock!)	10k 5k
23.05.	20. Fleesenseelauf	5.5-11-21k
06.06.	Der Kleine Ostseeweg	50k W
07.06.	Insellauf Poel	5.2 11.2 k
13.06.	44. Inselseelauf Güstrow	10k 20k
13.06.	Beach Fun Run Sellin	15k 7.5k
13./14.06.	Fischland-Darß-Zingst ULTRA	115k
14.06.	37. Schlossgartenlauf Ludwigslust	5-10-15k
14.06.	Aarhus City Halfmarathon	5…20k
15.06.	Stadtlauf Grevesmühlen	12k
17.06.	Firmenlauf Rostock	4*3.5k
??.06.	25-Stunden-Lauf Laage	x*30+min ??
18.06.	127. Stundenlauf Wmde	1h / 0.5h
20.06.	Himmelswegelauf Nebra	10-21-42k
20.06.	Mittsommernachtslauf Krakow	21-10-5k
??.06.	Nachtlauf Kühlungsborn	5-10k ??
20.06.	30. Tollenseseelauf Neubrandenburg	HM M
20.06.	Midnight Sun Marathon Tromsö	10-21-42k
27.06.	Dein Mittsommerweg Kühlungsborn	25k, 50k W
28.06.	Flensburg Marathon	42+21+10k
28.06.	40. Zingster Deichlauf	4-8-15k
04.07.	36. 5-Seen-Lauf Schwerin	5-10-15-21k

??.07.	Flughafenlauf Barth	4,8,12k ??
12.07.	Wald- und Seenlauf Döbbersen	4k, 10k
12.07.	Lausitzer Seenland 100	5-10-21-42k
12.07.	38. Karl-Krull-Gedenklauf Steinhagen	10k
16.07.	128. Stundenlauf Wmde	1h / 0.5h
18.07.	1. Sommerlauf Waren	15k
19.07.	Stadtwaldlauf Kühlungsborn	4.8-9.6-12k
26.07.	Kummerower Seenlauf	14k
01.08.	Marathonnacht Rostock	7k 21k 42k
08.08.	Abendlauf Poel	5k 10k
??.08.	Fackellauf Prerow	5k 10k ??
12.08.	Abendlauf Rostock	10k
14.08.	Dresdener Nachtlauf	5k 13.8k
15.08.	20. Müritzlauf Waren	75k, 26.5k
20.08.	129. Stundenlauf Wmde	1h / 0.5h
22.08.	Paavo Nurmi Marathon Turku	42k 21k 10k
??.08.	21. Schwedenlauf Wismar	5-10k
23.08.	Frauenlauf Rostock	5k 10k
23.08.	20. Burgenlauf Stargard <– Penzlin	24k
29./30.08.	41. Polmarathon Szczecin	21k
30.08.	Citylauf Bützow	5k 10k
05.09.	Serengeti Survival Run Hodenhagen	8k 16k
05.09.	Usedom-Marathon	21k 42k
05./06.09.	Mudder Island Poel	9k 20k
06.09.	Blocky Block Spendenlauf Laage	1.2 … 12k
12.09.	9. Kranichlauf Klausdorf	4.2, 10, 15k
12.09.	Dein Ostseeweg 100	100km
12.09.	Fishermanstrail Plau	51k
??.09.	Spätsommerlauf Kritzmow	10k 6k ??
13.09.	Kopenhagen Halbmarathon	HM
18.09.	Warnemünder Stapellauf	3sm 6sm
19.09.	Baaber Heidelauf	15k
??.09.	“Feel The Run” Gützkow	9k ??
27.09.	14. Staffelmarathon Dierhagen	8*5.22k
27.09.	Berlin-Marathon	42k u.a.
03.10.	Rostock10	10k
03.10.	17. Nationalparklauf Prerow	10.5k 21k
03.10.	Kap-Arkona-Lauf	21k 10k
04.10.	swb-Marathon Bremen	10-21-42k
10.10.	Dünenläufer Graal-Müritz	24k 43.5k 9k
10.10.	4. XTrack Cross Challenge HRO	7k
11.10.	18. Fredrich-Gedenklauf Lubmin	10k
17.10.	Rügenbrückenlauf Stralsund	42k 21k 12k 6k
18.10.	Marathon/Halbmarathon Amsterdam	42k 21k
18.10.	10kap Hamburg	10k
24.10.	Hochschullauf Stralsund	10sm (16k)
25.10.	13. Lübeck-Marathon	M HM 10k
07.11.	LM+Laufcup Cross (Laage)	7k
08.11.	Rostocker Herbstlauf	2.5, 5, 7.5k
14.11.	Schneckenlauf Graal-Müritz	5k 10k
??.11.	Seelsorgelauf Laage	3-6-9-12k ??

??.11.	1. Salz-Lauf Bad Sülze	2-5-10-15k ??
29.11. (??)	Greifenhagen-Gedenklauf Rostock	2.5…10k ??
29.11.	Adventslauf Ratzeburg	5.6-9.8-26k
06.12.	41. Nikolauslauf Rostock	3.6-7.2-13.6-24k
20.12.	Stadtlauf Laage	3-6-10k