21. Februar 2016 | 
Autor: Am 11.04.2016 startet der 1. LAV Rostock wieder seinen Kurs: “Vom Gehen zum Laufen”. Jeweils montags von 17.30 Uhr bis 19 Uhr werden von Übungsleiterin Christine Augst erwachsene Anfänger behutsam und kontinuierlich an das ausdauernde Laufen herangeführt. Im 8-wöchigen Kurs erhalten die Teilnehmer/-innen auch zahlreiche Tipps für Dehn- und Kräftigungsübungen. Treffpunkt ist oberhalb des Leichtathletik-Stadions vor dem Eingang zur Laufhalle. Der Kurs ist auf 20 Teilnehmer begrenzt und kostet für die 8 Wochen 25 Euro. Unter c.augst (at) lav-rostock.de kann man sich bereits jetzt anmelden.
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