1. LAV Rostock Lauftreff

An alle, die immer Diestag früh zum Schwimmen in der Neptun – Schwimmhalle gegangen sind: Ab nächster Woche ist die 25m – Halle wieder regulär geöffnet, sodass ab Dienstag, den 16.10. das Schwimmen unter Aufsicht von Antje Mahn stattfindet. (6.30 Uhr – 7.30 Uhr)

Philip

Auch dieses Jahr nahm der 1. LAV Lauftreff an dem Staffelmarathon in Dierhagen teil.
Auf der anspruchsvollen Strecke und bei teilweise starkem Wind konnte sich jeder unter Beweis stellen.
So wurde mit einer tollen Mannschaftsleistung der 7. Platz der Vereins- und der 31. Platz der Gesamtplatzierung erlaufen.

Vielen Dank an unsere Läufer!
Jörg Völske, Birk Schoknecht, Peter Dönges, Stephan Suffke, Philip Retzlaff, Luisa Nitz,
Andreas Luchterhand und Johannes Beykirch

Zu den Ergebnissen !

Viele Grüße von
Christin

Nach 3 Wochen Pause geht das Training morgen wieder los.
Nach dem Lauf gehen wir noch ins Klock8 und werten die Sommerferien aus.
Steckt euch also ein paar Euros ein.

Bis morgen!
Christin

Zu den läuferischen Höhepunkten in Meck-Pomm gehört ohne Zweifel der Schweriner Fünf-Seen-Lauf. Pünktlich zum Start zeigte die Sonne ihr Gesicht und schickte die 3063 Läufer auf die Strecken. Die Teilnehmer hatten wie jedes Jahr die Wahl zwischen 10km, 15km und 30km Wobei an den Lankower Bergen niemand vorbei kam. Vom 1. LAV Lauftreff machten sich Stephan Suffke und Jörg Völske auf die 15 km Runde. Beide Läufer trotzten den warmen Temperaturen und können mit ihren Ergebnissen zufrieden sein.

Jörg Völske 01:15:30 h
Stephan Suffke 01:33:39 h

Die Sommerferien haben begonnen und bringen uns hoffentlich endlich auch sommerliches Wetter!
Hier nun einige Infos zu den Trainingszeiten des Lauftreffs in dieser Zeit (25.06. – 03.08.12):

An den Dienstagen 26.06., 03.07. und 10.07. findet der Lauftreff ganz regulär statt. Die anderen Dienstage entfallen, bzw. ihr könnt natürlich selbständig laufen, kommt dann aber wahrscheinlich nicht in die Halle, da diese um 18.00 Uhr schließt. Das gleiche gilt für Freitag.

Die erste Trainingseinheit nach der Sommerpause wird also am 07.08. sein.

All denen, die ich vor der Sommerpause nicht mehr sehe, wünsche ich schonmal schöne Ferien!

Viele Grüße
Philip

Auch bei Schietwetter trauen sich die Läufer nach draußen! Am Sonntag starteten Stephan und ich beim 18. Hella Halbmarathon in Hamburg. Es regnete ohne Pause, aber wir hatten unseren Spaß. Das Publikum in Hamburg war wie immer toll und die Strecke ein Erlebnis.
Weit entfernt von der Leistungsgrenze finishte Stephan nach 02:05:42h und ich nach 02:01:05h.

Christin Lettow

Wenn das diesjährige Sommerfest des Lauftreffs stattfindet, wird nicht nur gemeinsam am Grill gelacht und gefeiert, es wird auch Sport gemacht. Denn vor dem fröhlichen Beisammensein haben alle Teilnehmer die Möglichkeit, das Lauf- oder Walkingabzeichen abzulegen.

Das Fest findet am Freitag, 15.06.2012 statt. Treff im Leichtathletikstadion ist um 17.30 Uhr. Habt ein wenig Kleingeld für Essen und Getränke, sowie für den Erwerb des Lauf- bzw. Walkingabzeichens (1,80 €) in der Tasche!

Gäste sind mit der Bitte um vorherige Anmeldung herzlich willkommen! (Anmeldung im Trainerzimmer des 1. LAV!)

Trainer 1. LAV Rostock

Lieber Birk,

alles Gute zum Geburtstag!
Genieße deinen Urlaub und komm heil wieder zurück!!!

LG Christin

liebe Brigitte. Ich hoffe du hast einen schönen Tag und feierst ein wenig.
Wir sehen uns hoffentlich bald beim Training.

LG Stephan

Für den 15.06.2012 plant der Lauf- und Walkingtreff ein Sommerfest.
Wir treffen uns um 17:30 Uhr an der Laufhalle. Wer möchte kann das Lauf- oder Walkingabzeichen ablegen.
Anmelden könnt ihr euch bei Gabi Retzlaff.
Nähere Informationen folgen!